世界の名言・癒しの言葉・ジョーク

学者等　　→　　医師・カウンセラー・心理学者・医学博士・精神科医の名言・格言など

野口英世

　　医師・細菌学者

この世界には、
人間の頭数と同様に、仕事はたくさんあるはずです。

家が貧しくても、体が不自由でも、決して失望してはいけない。
人の一生の幸も災いも、自分から作るもの。
周りの人間も、周りの状況も、自分から作り出した影と知るべきである。

人は能力だけではこの世に立つことはできない。たとえ、立身しても、
機械と同様だ。人は能力と共に徳を持つことが必要である。

私は少しも恐れるところがない。私は　
この世界に、何事かをなさんがために生まれてきたのだ。

誰よりも、三倍、四倍、五倍、勉強する者、それが天才だ。

Genius is he who studies three times, four times, five times
harder than anyone else.

絶望のどん底にいると想像し、泣言をいって絶望しているのは、
自分の成功を妨げ、そのうえ、心の平安を乱すばかりだ。

野田正彰

　　京都女子大教授・精神科医

私達が「なぜ生きているのか」と考えるとき、
その問いには「どのように生きるのか」という希望が隠されている。

バージニア・サター

アメリカ　　セラピスト

人生に、あるべき形などない。人生はあるがまま。
あなたのかかわり方によって、それは変わってくるのだ。

バーニー・シーゲル

アメリカ　　医学博士

人生とは、自分なりのやり方で愛を捧げる場である。

バーバラ・デ・アンジェリス

アメリカ　　作家･心理学者

愛することによって失うものは何もない。
しかし、愛することを怖がっていたら、何も得られない。

帚木逢生

　　精神科医・小説家

天が崩れ落ちても抜け出す穴があり、
虎に追われても生きのびる道がある。

（　「三たびの海峡」より　）

早田みず紀

　　心理カウンセラー

・・・・・カウンセリングは、相談者から「答え」を引き出すということ。
私はどんな場合にも答えは必ず本人が持っていると感じています。
本人の中に答えの芽や心の声がちゃんとあるのです。
そして、答えが自分の中にあると自覚できると
今後の自信につながっていく。

ハロルド・ラスウェル

アメリカ　　心理学者・政治評論家

政治とは、誰が、何を、いつ、どのようにして手に入れるかである。

Politics: Who Gets What, When, How.

日野原重明

　　聖路加看護大学名誉学長

心の良い習慣というのは表情やしぐさにあらわれる。人の顔つきも習慣なのですね。

（　「生きるのが楽しくなる１５の習慣」より　）

誰しも幸福を望みますが、
それを実感することにおいてはきわめて鈍感です。

（　「生きかた上手」より　）

動物は走り方を変えることが出来ない。
鳥は飛び方を変えることは出来ない。
でも
人間は生き方を変えることができる。

どんな困難に直面しても、「ここから始まるのだ」ととらえ直すことができれば、私たちはかならず前進できます。

（　「生きるのが楽しくなる１５の習慣」より　）

人は最後の瞬間まで、
生きる希望に支えられるべきなのです。

（　「生きかた上手」より　）

生きていることの意味は自分で探し勝ちとるものです。それがつまり生きがいにつながります。

（　「続　生きかた上手」より　）

ビル・オンハロン

アメリカ　　セラピスト

同じことを何度も繰り返して、違う結果を期待するなんてばかげている。

フィリップ・ベニエー

フランス　　心理学者

明確に見えるようになるまで、始めることを引き延ばすな。
光に向かって歩まなければならないからである。

この第一歩をとる力があるか。
必要性一目瞭然のこの小さな行いを実行する勇気はあるか。

その第一歩をとり、その行いを実行せよ。
その努力を達成することで、あなたの力は尽きることなく、
倍増されることに驚くことだろう。

そして、次に実行すべきことは明確に見えるようになるのである

この第一歩を踏み出し、その行いを実行せよ。
その努力を達成することで、あなたの力は尽きることなく倍増されることに驚くだろう。
そして、次に実行するべきことが、明確に見えるようになるのである。

ブロウィン

アメリカ　　カウンセラー

他の人の友達である前に、
人はまず、自分自身の友達になるべきだ。

フローレンス・ナイティンゲール

イギリス　　看護師

最も幸福な人々、自分の職業を最も愛する人々、
自分の人生に最も感謝の念を抱いている人々、
それは病人の看護に携わっている人々である。

物事を始めるチャンスを、私は逃がさない。たとえマスタードの種のように小さな始まりでも、芽を出し、根を張ることがいくらでもあるのです。

天使とは美しい花をまき散らす者ではなく、
苦悩する人のために戦う者です。

私の成功のもとはこれだ。
決して弁解したり、弁解を受け入れたりしなかったこと。

I contribute my success to this: I never gave or took an excuse.

ブロック・チゾム

アメリカ　　医師

良心というものは、あなたが六歳になるまでに、あなたの母親があなたに話してくれたものなのです。

ベン・スイートランド

アメリカ　　臨床心理学者

それをもっていないことを悔しがるよりも、ほしいものを手に入れる努力をするほうがずっとやさしい。

（　「自己を生かす」より　）

マックスウェル・マルツ

アメリカ　　整形外科医・臨床心理学者

この世における最も惨めで最も苦しんでいる人は、
自分を本当の自分とはちがった
なにものかであるかのように、
自分自身と他人に思いこませようと、
たえずあくせく努めている人たちである。

（　「幸福への挑戦」より　）

自己イメージは、変えられるのだ、このことを忘れないでほしい。
そして人間が自身の自己イメージを変え、
より生産的で、より創造的な新しい人生をスタートさせるために
若すぎるとか年を取りすぎているなどということは、
決してないということも明言しておく。

行動し、進むにつれ、行動を正せ。

（　「幸福への挑戦」より　）

幸福になりなさい――そうすれば、あなたは、
立派になれるし、成功できるし、健康にもなれる。
そして、他人に対しても、もっとやさしく感じ、
やさしくふるまうことができるようになる。

松田道夫

　　医師・作家

年の若い人に恋愛至上主義が多いのは、
まだ人生の他のおもしろいことを知らないからだ。

マリリン・ファーガソン　

アメリカ　　心理学者

人間の困ったところは、
何がしたいのか分からないことだ。

道下俊一

　　医師

カルテの裏には
その人の人生があると思うんです
その裏がわかるようになって
始めて私は医療ができると思って
やってきたんですよ

（　僻地（きりたっぷ）の医療に携わってきた　）

六浦基

　　カウンセラー

　「なんで」

なんでそんなことするの
なんでちゃんとできないの
なんで言う通りにしないの

お母さんに言われるたびにぼくは
その言いわけを考えた
それでも「なんでそんな言いわけするの」と叱られて
その理由を考え考え言った

しまいには黙るしか手がなかったのだが
お母さんはまた怒った
「なんで黙るの」

（　「わかってほしい」より　）

森鴎外

　　軍医・小説家・評論家

一匹の人間が持っている丈の精力を一事に傾注すると、
実際不可能な事はなくなるかも知れない。

（　「雁」より　）

打ち明け過ぐるも悪しく、物隠すように見ゆるも悪しきなり。

武士はいざという時はには飽食はしない。
しかしまた空腹で大事な事に取り掛かることもない。

日の光を藉（か）りて照る大いなる月たらんよりは、自ら光を放つ小き燈火（ともしび）たれ。

（　「知恵袋」より　）

己の感情は己の感情である。己の思想も己の思想である。
天下に一人のそれを理解してくれる人がなくたって、己はそれに安んじなくてはならない。
それに安んじて恬然としていなくてはならない。

（　「余興」より　）

森下一

　　精神科医

学校に行くとか行かないとかいうことは、ちっとも問題じゃないんです。
要は、その子らしく人生を生きるための環境をどう作るかということなんです。

森田正馬

　　精神科医

青い眼鏡をかければ、世の中がすべて青く見え、
赤い眼鏡をかければ、すべてが赤く見える。
世の中は自分の心の反応である。
人を憎めば人もまた自分につらく当たり、
人を愛すれば人もまた
自分に親しむのである。

矢野惣一

　　心理療法家・イメージ・ワーク　メンタルサポート主宰

「〜できる」よりも「〜してもよい」のほうが、叶うんですよ。

山崎雅保

　　カウンセラー

人は「この人がいないと生きられない」と
思い込んでいると本当の自己主張ができません。

自己主張できないままでいると、
不満が不満を呼び、心は重苦しい鬱に沈みかねません。
相手は「こいつは自分に依存しているぞ」と見抜けば、
尊重を忘れて心の機微を軽んじるようになります。

けれど
「どうしてもダメならこの人なしでも生きられる」と
腹をくくれば、ちゃんと自己主張できるようになります。
相手は、しっかり腹のくくれた自己主張を前にすると、
ちゃんと尊重してくれます。

（　「「未熟な夫」と、どうつきあうの? 」より　）

ゆうきゆう

　　精神科医・心理研究者

人の心は不思議で、だから私は人と接することに夢中になってしまうのですが、一言ほめる、ほんの小さなことを認めるというだけで光が差してくる。
簡単な言葉の中に大きな力が潜んでいます。

リチャード・カールソン

アメリカ　　心理学者

あらゆる人間関係に役立つ提案を一つ上げてくれと言われたら、
私は真っ先に「いい聞き手になること」と答えるだろう。

（　「小さいことにくよくよするな」より　）

思いやりは訓練で養うことができる。
それには二つの方法がある――
意識すること、行動で表すこと

（　「小さいことにくよくよするな」より　）

幸せな人は、
過去や未来のことをあまり考えず、
現在の行為に熱中することに一生懸命です。

（　「楽天主義セラピー」より　）

幸せな人は自分の探しているものが
完璧な人生ではなく、
幸せな気もちであることを知っています。

（　「楽天主義セラピー」より　）

幸せになるのに、今この瞬間よりもっといい時はない。
だから、人生はいつも、チャレンジに満ちていく。

There’s no better time to be happy than right now…
Your life will always be filled with challenges.

幸せはゴールではない。その過程にたえずあるものだ。

（　「小さいことにくよくよするな！３」より　）

不幸とは、人生に対する否定的な思考にともなう感情なのです。
そうした思考なしには、不幸は存在できません。
否定的な感情を持続させているのは、
あなたの思考以外のなにものでもないのです。

（　「楽天主義セラピー」より　）

人生の目的は、
すべてをやりとげることではなく
その一歩ずつの過程を愉しみながら、
愛情のある暮らしを送ることにある。

（　「小さいことにくよくよするな」より　）

毎日の生活で起こる小さなこと百の出来事は、
それがどんなに恵まれたことであろうと、
当たり前と受け取る。
一方、大きく取り上げて人に話したりするのは、
１つか２つの気に入らない事柄である

（　「そっとあなたの“欠点”を直してくれる本」より　）

人生はテスト。ただのテストにすぎない。
「問題」視するかわりにテストだと考えてみる。
やっきになって解決しようとせず、
そこからなにか学べるかどうか考えよう。

ほとんどのことは1年たてばどうでもよくなる。

（　「過去にくよくよこだわるな」より　）

あなたが今感じていることは、
今この瞬間のあなたの思考の結果です。

（　「楽天主義セラピー」より　）

人は自分が気分に支配されていることに気づかない。
だから、突然人生がしんどくなったりするのだ。

「チャンスは一度きり」などという人は、
いったい何を考えているのだろう。
チャンスというものは、
探せばどこでも転がっている。

（　「小さいことにくよくよするな」より　）

完璧さを求めるのをやめて
小さな進歩に目を向けることを学ぶと、
人生はぐんと楽になる。
その気になれば、進歩はどこにでも見つけられる。

（　「小さいことにくよくよするな」より　）

リリアン グラス

アメリカ　　心理カウンセラー

誰かに向かってひどいことを言うときには、
その結果に全責任を負わねばならない。
相手は一生その言葉を忘れないかもしれないのだ。

また反対に、あまりにも腹が立って
思わず爆発しそうになることもあるだろう。
相手をののしりたくなることもあるかもしれない。
でも、もし本当にそうしてしまったら、
永久に友人をなくすかもしれない。

人を傷つける言葉は、
いつまでも相手の心に残る。
取り消すことはできないのだ。

（　「トクシック・ピープル」より　）

ルイーズ・Ｌ・ヘイ

アメリカ　　セラピスト

それはひとつの考え方に過ぎない。
そして考え方は変えられる。

「好」天気も「悪」天気もないのです。
ただあるのは、天気と天気に左右される私たち自身です。

“愛”は奇跡をもたらす治療法、
自分を愛すれば人生に奇跡が起きます。

ルイス・ターターリャ

アメリカ　　精神科医

北風と太陽の話を思い出してほしい。
北風は、冷たい風をピューピューと吹きつけても
旅人のマントを吹き飛ばすことはできなかった。

それと同じく、語気を荒らげて意見をぶつけても、
相手の心の壁を取り払うことはできないのである。

ポカポカと相手の心を温めてあげること。
そうすれば必ず相手は
胸襟を開いてくれるのだから。

（　「不思議なくらい心が強くなるヒント」より　）

ロード・ドーソン

イギリス　　英国王室医

中年の人々は、次の三種類に分けられるだろう。すなわち、まだまだ若い人。かつては若かったということを忘れてしまった人。そして、若かったことが一度もない人。

Middle aged people may be divided into three classes:
those who are still young, those who have forgotten they were young,
and those who were never young.

（　「医学の機知」より　）

和田憲明

　　臨床心理士

うまくいかない時には、やせ我慢せずに、弱音を吐きながら家族や友人に支えてもらう。身体や生活をこわすような無茶をしない。特別なことをするよりは、当たり前の暮らしを大切にする。そしてその間は、次のチャンスは必ず来ると思い込んでおく。こういったところが、うまくいかな時の過ごし方や考え方ではないかと思います。

和田秀樹

　　精神科医

資産運用は大金持ちがするもの、小金持ちは自分に投資する。

時間を無駄にする人が多すぎます、時間というのは命なのに。