人間関係で悩んだら、自己嫌悪や相手の非難を止めて、 相手がそういう行為をとらざるを得なかった 「20の理由」に思いをはせてみましょう。 あなたに対する悪意ではなく、その人のおかれた辛い現状のせいで、 他の人に当たったのかも知れません。 相手を客観的に見る練習は自分を成長させてくれます。