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ジェラルド・ジャンポルスキー  の名言・格言

アメリカ  精神科医


愛とは怖れを手放すことです。


与えるということは、無条件に、
何も期待せず、限界なしに自分の愛を広げることです
・・・・ただ与えたという気持ちが、
時を超越した心の平安と喜びをもたらします。


内なる道標に従えば、不可能はない。


幸せになるためには価値判断を放棄しさえすればよい。

To be happy all I have to do is give up my judgments.

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人を判断せず、丸ごと受け入れ、人を変えようとしない事を学んでいくうちに、私達は、同時に自分を受け入れる事が出来るようになります。


もし私達が、物事を「問題」としてでなく、何かを学ぶ「機会」としてとらえることができたら、その教訓を得ると同時に、喜びと満足感をも得ることができるはずです。ある教訓や課題が目の前に現れるということは、私たちにその教訓を学ぶ心の準備が出来たということにほかなりません。


自分の心が否定的な考えでいっぱいなときに、どうして、愛に満ちた人間関係がもてるでしょうか。

( 「やすらぎ(療法)セラピー 」より )






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