自分の行動を、説明や言い訳をせずに実行してもいい。自分のしていることを正しいと信じていたら、説明せずに実行してもいい。人に理解してもらうためには、言い訳や理由付けが必要だと思われがちだが、いちいち人に行動を釈明する必要はないのだ。
( 「素直な自分表現アサーティブ 」より )